自食其惡果

記者林明柔／綜合報導

【廣編特輯】

新銳建商壹起飛建設以蓋好房回饋故鄉的心，第一次推案就選在高雄茄萣推出透天別墅個案，為區域注入建築新風貌，也創下當地順銷佳績，壹起飛建設更領先市場，推出「十年防水保固」售後服務，穩健平實蓋好房的路線，漸漸打開知名度。

潮健康／編輯部 ．花青素是什麼？有何功效？ 花青素是讓自然界事物呈現亮麗色彩的關鍵，是植物中最主要的呈色物質，在人體中也擔當各種生理活性，屬於生物類黃酮的一種，青春保護力更是維生素E的50倍，能維持健康、青春美麗，以及對晶亮保養也非常的重要。整體而言，花青素對晶亮健康有4大功效：1. 提升保護力2. 阻斷光害、提升夜間敏銳度3. 維持晶亮健康、提升水亮舒適4. 促進代謝循環、深度滋養晶亮健康花青素具有優秀的保護作用，晶亮健康與保護功能息息相關，一般民眾只注意到葉黃素功效的幫助，但應搭配花青素更能發揮晶亮水潤的效果。許多研究指出，花青素能提升潤澤舒適感，對於長期使用3C產品的現代人來說，是天然又強大的健康支援。 ．花青素可從哪些來源補充？ 花青素普遍存在於深色食物中，如紫色茄子、紫甘藍、紫地瓜、藍莓、黑醋栗、山桑子、李子、蔓越莓，以及其他水果如草莓、蕃茄、紅葡萄、蘋果、紫色高麗菜、智利酒果等。其中「山桑子」的高花青素含量最突出，而「智利酒果」也被發現有豐富的花青素家族元素，可幫助維持晶亮健康，提升水潤感。 花青素家族可再細分出上百種元素，以矢車菊素(cyanidin)、飛燕草素(delphinidin)為代表性指標。矢車菊素-3-葡萄糖苷（Cyanidin 3-glucoside，簡稱C3G）的抗氧化力（ORAC）是所有花青素成分中最高的。在山桑子與智利酒果中皆富含矢車菊素，臨床實證也發現，智利酒果可提升達50%晶亮水潤度。 ．花青素最適合哪些人補充？ 花青素具有強大抗氧化功能，有助穩定、提升水潤。最適合長時間使用3C、離不開螢幕的族群，幫助晶亮維持水潤有神。另外，擔心營養不均、希望養顏美容、壓力繁重的上班族、學生族，以及戶外工作者，都建議足量攝取花青素支援日常消耗。 花青素屬於水溶性植化素，基本上並無副作用及藥物交互影響，一般健康族群 都可以正常補充，水溶性色素補充過多人體也會自然代謝，不會殘留在身體裡。日常飲食以均衡為主，補充花青素的保健品應根據標示食用，確保安全並維持健康。 ．花青素跟葉黃素效果差異？ 葉黃素屬於類胡蘿蔔素，具有良好保護力特質，可以減少陽光照射產生的傷害，其作用主要在於保護。花青素則屬於生物類黃酮，主要功能在提升水潤和敏銳度。 葉黃素、花青素都是晶亮健康的關鍵元素，建議飲食均衡攝取各種植化素的天然來源，特別需要晶亮水潤的族群，則要注意葉黃素+花青素共同補充，最好以兩種主要元素「黃金比例」搭配其他晶亮成分如蝦紅素、維生素E、亞麻仁油，更能全方位照顧。 ．如何挑選花青素保健品？ 選擇花青素保健品時，建議挑選萃取自智利酒果、山桑子，並且注意其含量、濃度是否足夠，來源成份是否符合標準。主要來源中，智利酒果的花青素濃度應大於35%，山桑子的花青素濃度應大於37%，最能幫助水亮光彩。 而在挑選花青素保健品時，花青素及葉黃素最好一併補充，專科醫師陳韵臻舉例說明，大研生醫「視易適葉黃素」富含花青素，嚴選專利MaquiBright®智利酒果、BS7®山桑子萃取物，搭配美國臨床採用的FloraGLO®游離型葉黃素，和ZeaONE®游離型玉米黃素以比例10:2組合，利於吸收並有效維持體內葉黃素濃度達520%。 此外，視易適葉黃素還含有聚焦關鍵營養素的AstaZine®藻類蝦紅素，以及能幫助葉黃素吸收的亞麻仁油、維生素E，複方調配7效營養素，經過全球專家嚴格且高標準的審核，取得國際中最具標竿性的獎項Monde Selection特級金獎，原料透明、具有多項科學實驗與安全保證，並與醫學大學及醫院合作執行人體臨床實驗。根據綜合研究結果，連續補充4週能提升水潤190%，葉黃素濃度相比一般高於18倍，可在體內維持葉黃素達520%。 ．花青素保健品如何吃最好？ 花青素食用時間並無特定，但因常和脂溶性的葉黃素一起搭配，建議在白天餐後補充最佳，而有在服用特定藥物者，補充前最好先諮詢醫藥人員，避免葉黃素和藥物產生交互作用。 此外，陳韵臻醫師也提醒，依照台灣衛福部規定，葉黃素每日攝取量不得超過30mg，建議一般保養攝取6~10mg。切忌一次補充大量，每日持續才是正確保養之法，且至少需要連續補充3~6個月，對於穩定體內葉黃素濃度才有幫助。 延伸閱讀： 營養不均易感染重症、長新冠！ 醫推8大保健品強化免疫防護預防尿道炎只喝水不夠？ 專家推「蔓越莓+益生菌」最佳吃法原文出處： 延伸閱讀泌尿醫爆：男生應該坐著尿尿！ 站姿排尿產生2300尿滴噴濺肥胖與4大癌症有關！腫瘤科專家揭2大原因：脂肪代謝不正常

76.2萬名股東嗨了！元大投信3日公告元大台灣高股息ETF(0056)收益分配評價結果，預計每單位配發2.1元股利，以3日收盤價25.67元計算，殖利率8.2%。元大投信指出，本次分配新台幣2.1元，為成立以來首次「破2」，金額創歷史新高紀錄，即將完成連續12年配息，並挑戰連續12年填息紀錄。

消失螢光幕前好一段時間的李依瑾，在這兩年內人生發生了好多變化。在單車環島旅行期間遇到了生命中的靈魂伴侶後決定攜手共度一生，今年二月產下了女兒邱天，一家三口選擇在花蓮玉里，共築恬淡而知足的田園生活，褪下所有光環後的依瑾，燦爛的笑靨依然耀眼的令人深刻。

英特爾重返獨立顯卡市場的合作品牌陣營持續擴大，台板卡廠中除了華擎外，宏碁也正式加入英特爾獨顯合作廠商行列，並於官方平台上首曝旗下第一款採用Intel Arc A7系列GPU的獨顯新品。這也等同於宣告宏碁將正式跨入顯卡銷售市場。

宏碁首款獨顯產品從旗下電競子品牌Predator掠奪者家族出發，採用英特爾聚焦中高階電競主流市場的Intel Arc A770 GPU架構，端出全新產品線PredatorBiFrost。

香港演藝圈大哥大曾志偉近日出席一名辣模生日派對，現場與該名辣模相擁親吻，該名辣模身份也被起底是馬來西亞小模黎峇菈（Lebara），影片在網路上瘋傳，曾志偉本人也親上火線回應，表示自己私下與辣模不認識，親吻只是「Birthday kiss」，純粹是禮貌互動交流。

訊連科技 (5203-TW) 旗下持股 100% 子公司 CyberLink International Technology 轉投資公司玩美移動，透過美國上市 SPAC(特殊目的收購公司)Provident Acquisition Corp. (Cayman) 合併上市相關登錄申請文件，已獲美國證券交易委員會 (SEC) 審查生效。

訊連旗下玩美移動指出，Provident Acquisition Corp. (Cayman) 將於美國東岸時間 10 月 25 日召開臨時股東會，以批准此合併案。合併案最終生效日預計將於 Provident Acquisition Corp. 臨時股東會通過，及合併雙方滿足合併案相關之易條件及慣例後完成。

記者陳佳鈴／台中報導

【記者林玉芬南投報導】衛生福利部南投醫院自10月1日起協助施打公費流感疫苗，符合第一階段公費流感疫苗條件的民眾可前往接種。

生活中心／林庭蕷報導

台式早餐是不少人一早起床用餐的首選，高雄一間台式早餐店，將各種飯糰口味全寫在菜單上，其中65元的「鹹蛋+蔥蛋+肉餅」口味，旁邊註記「高醫生最愛」，讓網友笑說「當不成高醫生，我也要吃一樣的」，貼文曝光後，笑翻全網，有人也點出「高醫生」的真相。

在經濟學人、花旗先前示警，晶片（半導體）產業正轉變為「超級大蕭條」，可能遭遇10年、甚至20年來最嚴重衰退後，大摩最新報告指出，他們追蹤研究的半導體公司幾乎每家都在進行庫存調整，且需要很長一段時間才會結束，在晶片產業最艱難時期，超微（AMD）的營運表現更令人擔憂，拖累周五股價重挫逾2%。

巴隆周刊（Barron's）報導，全球個人電腦CPU（中央處理器）兩大巨頭超微、英特爾坦承，目前PC市況比之前更加惡化，超微悲觀地表示，當前PC市場很「混亂」。

（中央社記者楊思瑞台南25日電）數十名昨天曾到台南

晶英酒店參加喜宴的民眾，今天陸續因腹瀉、嘔吐等症

台灣邊境即將開放，迎接解封商機，中保科（9917）集團旗下復興空廚位於桃園復興航棧大園總店，將全新升級改裝以《航棧綠洲》複合式美食聚落登場，並於9月24日開幕試營運！

中保科技副董事長林建涵表示，隨著各國邊境陸續解封，航班起降次數更頻繁，也讓復興空廚航站的景點成為觀機的新視角，帶動桃園當地觀光商機。新規劃的《航棧綠洲》以美食聚落的概念擴大營運，近百坪戶外用餐區，可以360度欣賞飛機起降，預期將成網紅打卡新景點。